Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 167,83g.
Ontbijt: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Kale (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Clementines, Silver Hills Mack's Flax, Beatrice 0% Skim Milk. Diner: Brown Rice, Silver Hills Mack's Flax, Cantaloupe Melons, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Blueberries, Oranges, Red Table Wine, Pillsbury Cinnamon Rolls, Sweet Potato, Mixed Salad Greens, Apples, Costco Steelhead Trout, Baked or Broiled Haddock. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|