|
Медленно, но уверенно, очередные -300 грамм!
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 18,86g | Eiwit: 45,47g | Kolhy: 74,44g.
Ontbijt: Борщ с Фасолью. Lunch: Lovilio Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Баклажан, Кабачок, Томатный Соус, Грудка Индейки. Diner: McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Andere: McDonald's Капучино Маленький , Фрукты Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|