Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 135,04g | Kolhy: 233,20g.
Ontbijt: Урбеч Паста из Миндаля, Виноград, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Ля Фантази Треска на Пару. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%, Ежевика, Картошка Вареная, Сардины в Масле (Консервы). Diner: Персики, Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lev.NiNo's Gewicht Geschiedenis
|