Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 132,73g | Kolhy: 152,22g.
Ontbijt: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Bokomo Weet-Bix. Lunch: Chicken Cottage Pie 2. Diner: Nola Lite Mayonnaise , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Lettuce, Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Nescafe Gold Blend, Nestle Hot Chocolate, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bananas , Clear Nutrition 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|