Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 22,72g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Eti Crax Baharatlı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: İçli Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Diner: Bulgur Pilavı, Kadayıf, Karpuz, Bamya Çorbası. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Nimet Çikolata Kremalı Kruvasan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|