|
115.75 144/89 ā”79
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 88,71g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg (Whole), Lamb. Lunch: Sugar Free Cola Soft Drink, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Lamb Ribs. Diner: Rice with Peas, Mozzarella Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Snacks/Andere: Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|