Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Fried Egg without Fat. Diner: Lancewood Cheddar Cheese, McCain Sweet Potato Fries, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Tomatoes, Red Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Rice Cakes, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Name is Ash's Gewicht Geschiedenis
|