Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 87,28g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 240,95g.
Ontbijt: McDonald's Sugar Packet, Hard-Boiled Egg, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins. Lunch: Cheddar Cheese, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Diner: Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Amy's Organic Split Pea Soup. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccforres's Gewicht Geschiedenis
|