Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 93,49g.
Ontbijt: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bihunku Rasa Soto, Telur Rebus, Sawi Putih, Tempe. Diner: Tempe, Sawi Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nuyuuun's Gewicht Geschiedenis
|