Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 272,89g.
Ontbijt: Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: HEB Sweet Aloha Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Diner: Red Onions, Tomatoes, Swiss Cheese , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Swiss Cheese , Bread, Rose Wine. Snacks/Andere: Orange Juice . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gage4ever's Gewicht Geschiedenis
|