Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 106,27g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 174,46g.
Ontbijt: Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , 2% Fat Milk, Vega Essentials Shake - Vanilla, Egg. Lunch: Calavo Avocado, Primal Kitchen Macadamia Sea Salt Collagen Fuel Bar, Cuties Mandarin Orange, Egg. Diner: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Grapefruit Juice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Souper Salad Red Onions, Kale , Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Trader Joe's Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies, Peanut Butter, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Trader Joe's Ultra Chocolate Ice Cream, Coffee, 2% Fat Milk, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|