Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 111,23g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 215,43g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Pão de Forma. Lunch: Molho Vinagrete, Carne Moída Refogada, Batatonese, Alvorada Feijão, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Frimesa Panceta, Molho Vinagrete, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa. Snacks/Andere: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Milho Verde Cozido, Mel, Banana Prata, Abacate. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tathiene7's Gewicht Geschiedenis
|