Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 135,46g | Kolhy: 137,11g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mccain Fettuccine Carbonara. Snacks/Andere: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|