Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2642 kcal
|
Vet: 87,26g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 332,61g.
Ontbijt: Годжи, Травяной Чай, Мёд, Увелка Крупа Пшено, Льняное Масло. Lunch: Questbar Apple Pie, Kikkoman Соевый Соус, Растительное Масло, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Diner: Сладкая Булочка, Обычные Блины, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Quest Apple Pie Protein Bar. Snacks/Andere: Персик. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|