Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 265,08g.
Ontbijt: Prozis Burro di Mandorle 🥜, Gallette di Mais (Vivi Bene) 🌽, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Pesca, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Orzo Soffiato, Eurocompany Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Prozis Real Whey Protein Prozis (Fragola) 🍓, Selex Riso Soffiato Biologico, Pesca, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Aia Albume. Lunch: Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Insalata Mista Verde, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Martedì albume, Martedì sugo. Diner: Tuorlo d'uovo, Peperoni, Albume d'uovo Fresco🥚, Petto di Pollo, Carne, Wasa Fibres, Carosello o Cetriolo 🥒, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Insalata Mista Verde, Melanzana, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Carciofi Crudi 🥦, Edamame Soia Orogel 🍃, Orogel Fave Sgranate. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. meer...
|
|
1467 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Hometrainer - 51 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|