Everlost's Logboek, 18 sep 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
60,6 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2014:
2112 kcal Vet: 55,21g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 349,66g.   Ontbijt: Marmelade, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Diner: Mangos, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Weiße Torte (ohne Glasur), Nektarinen, Trauben, Apfel, Blaubeeren, Banane, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka. meer...
1961 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 48 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.