Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 120,71g | Kolhy: 206,69g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Ruisnäkkileipä, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Hunaja, Mustaherukka, Taateli, Foodin Chia-Siemen. Na Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Jauhelihakastike, Täysjyvävehnäspagetti. Voor Diner: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Omenat, Kiivi. Diner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Linssikeitto. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antti hintsa's Gewicht Geschiedenis
|