|
1,5 кг за месяц отпуска. Ни о чем не жалею , было вкусно ;))
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Be Fresh Семена Чиа, Макфа Геркулес Классический. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Mikado Томаты в Собственном Соку, Рис, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|