Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 112,24g | Kolhy: 194,96g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bananas, Cadbury Crunchie, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Muller Strawberry Rice, Midland Snacks Pork Scratchings, Warburtons Danish Bread, Scrambled Egg . meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Roeien - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|