Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 92,22g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Шоколад, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Яичный Белок, Простой Йогурт. Lunch: Котлета Свиная, Кабачок, Арахис, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Diner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Печень Куриная Жареная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatalyTsT's Gewicht Geschiedenis
|