Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 280,17g | Kolhy: 52,06g.
Ontbijt: Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Ehrmann High Protein Pudding , Real Schweinerückensteaks, Erdnussbutter. meer...
|
|
4740 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|