Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 223,82g.
Ontbijt: MAOAM Fruity Stixx, IBIS Mini Chinois, Alpro Hafer & Mandel. Lunch: Nektarinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Loose Quäse Snack Pur, Kutzer Pfefferbreze. Diner: GutBio Honig Cremig, Glück Himbeermarmelade, Wimmer Schwabinger Doppelkruste, Karotten, Butter, Tzatziki, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Souvlaki. Snacks/Andere: Merci Petits Kaffee Sahne. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|