Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 100,75g | Eiwit: 153,54g | Kolhy: 196,20g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Гауда, Окей Хлеб Нарочанский Заварной, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Волжаночка Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Diner: Окей Хлеб Нарочанский Заварной , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Snacks/Andere: Кинто Конфитюр. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|