Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 37,67g | Kolhy: 77,17g.
Ontbijt: Nektarin, Migros Çiğ Fındık, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Yeşil Biber, Tamek Kahvaltılık Sos, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte. meer...
|
|
413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecemv's Gewicht Geschiedenis
|