|
замеры раз в неделю взвешиваться каждый день я тоже не буду потому что сильно скачет цифры на весах и я то радуюсь то расстраиваюсь. Я думаю если взвешиваться один раз в 4-5 дней то динамику отследить можно а Столько заморочек насчёт каждых 200 г не будет
ог 102
от 86
об 105
ож 99
ор 31
он 58
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|