Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 61,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 199,41g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Овсянка, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Просто Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Лаваш, Абрикос, Борщ 🥬🥬🥬, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Юг Руси Хлеб Монастырский, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Блины 1, Капуста тушеная, Яйцо, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|