Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 282,20g.
Ontbijt: REWE Reiswaffel, Almette Kräuter, Rookhus Räucherlachs, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Lunch: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Jägermeister Jägermeister, Bofrost Gebackener Camembert, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Andere: Kirschtomaten. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|