Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 29,39g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Bal, Patates Kızartması. Lunch: Izgara Köfte, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Diner: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Karpuz. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret Mini, Ispanaklı Börek, Meyveli Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|