Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 248,30g.
Ontbijt: Oats . Lunch: SPAR Baby Marrow, Carrots , Sweet Potato (Frozen) , Chicken Licken Hot Wings. Diner: Simonsberg Feta with Herbs, Stuffed Green Olives, Angel Wings, Buffalo Wings, Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: USN Protein Shake, Unroasted Almonds, Almonds , Unroasted Almonds, Almonds , Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regaugetsoe's Gewicht Geschiedenis
|