|
Как говорит один умный дядя на ютубе, "это всё отёк".
Просто вчера был безумный день и не было возможности нормально питаться. Организм немедленно слил около 1,5 кг (позавчера вес был 65,1, забыла внести).
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 123,66g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt: Умалат Сыр Адыгейский, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Банан, Полет Слоеный Десерт с Морковью. Diner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Andere: SAN 100% Pure Platinum Whey, Snickers Шоколадный Батончик, SAN 100% Pure Platinum Whey, Шоколадница Капучино, Mars Mars Mini. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Ого, ты уже 65! ))) Круто ))
18 sep 14 door lid: mankadream
|
Ну ты видишь, это креатиновые 65, то есть вода, а не реальный вес.
18 sep 14 door lid: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|