Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 178,30g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 59,16g.
Ontbijt: Ground Pork, Walnuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg, Greek Yogurt. Lunch: Food Lion Sirloin Steak, Broccoli, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms. Diner: Chicken Breast, Bacon, Walnuts, Great Value Baby Dill Pickles, Green Olives, Gouda Cheese. Snacks/Andere: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Organic Valley Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
3323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|