|
Biked 13.7 today. 41.35 total
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
506 kcal
|
Vet: 12,05g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 45,96g.
Ontbijt: Mushroom pieces & stems no salt, Egg White. Lunch: Walden farms strawberry sugar free syrup, Strawberries, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cantaloupe Melons. Diner: Mushroom pieces & stems no salt, mustard greens, Egg White. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|