Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 173,56g.
Ontbijt: J.CO Donat . Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Usus Ayam, Bakso Ayam, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Mie Ayam. Snacks/Andere: Gery Chocolatos, Mayora Beng Beng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulllllllllllllll's Gewicht Geschiedenis
|