Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3332 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 229,13g | Kolhy: 423,93g.
Ontbijt: Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Milenium Feijão cozido, Prato Fino Arroz Cru, Extra Virgin Olive Oil, Quaquer Aveia, Danone Activia 0 Gordura, New Millen Beef Protein Isolate, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Naturovos Albumina Naturovos 30g, Soja Proteina texturizada de soja, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Sadia Filé mignon, Milenium Feijão cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Prato Fino Arroz Cru. Diner: Danone Activia 0 Gordura, Sadia Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela. Snacks/Andere: BCAA BCAA, Probiotica Dextrose Probiotica, Solaris Iso Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|