Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 86,28g | Eiwit: 201,23g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada Fresa Light, Fresas, Naranjas, Manzana, Huevos Guillen Claras de Huevo, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nueces. Lunch: Pepino (Pelado), Naranjas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso Cremoso Azul, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Carrefour Tortillas Integrales. Diner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Plátano, Impact Whey Protein. meer...
|
|
2941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilicom's Gewicht Geschiedenis
|