|
Минус первые 10 кг!
Кто говорил, что утро добрым не бывает?
Доброе утро!
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 218,37g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Белый Пеликан Изюм Голден. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чай, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Растительное Масло, Gusto Соус Томатный Классический, Морковь, Куриное Филе, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Дыня, Avvali Конфеты, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|