Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, YFood Smooth Vanilla. Lunch: Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Kühne Balsamico Dressing, Schwarze Oliven, Schafskäse, Gekochtes Ei, Kaufland Blattsalat Mix. Diner: Pink Lady Äpfel, King's Crown Rote Bete, BBQ Grillgemüse, Ener Bio Jackfruit Burger. Snacks/Andere: YFood This Is Food Fresh Berry. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|