Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 225,28g.
Ontbijt: Marmelade, Frischkäse, Aldi Croissant. Lunch: Linseneintopf. Diner: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Käse, Salzbrezeln, Tomaten, Käse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Merci Schokokugel, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Nutella Nutella, Graubrot. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 44 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|