Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 118,46g.
Ontbijt: SPAR Capreseweckerl, Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken. Diner: Knorr Klare Suppe, Shan'shi Sambal Oelek, Cocktailtomaten, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Mautner Markhof Estragon Senf, Zwiebeln, Porree, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
5009 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Baden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|