Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Karpuz, Tamek Kahvaltılık Sos, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nektarin. Diner: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ayran, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecemv's Gewicht Geschiedenis
|