Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2565 kcal
|
Vet: 79,23g | Eiwit: 137,47g | Kolhy: 324,28g.
Ontbijt: Kreminas Manteiga com Sal, Tapioca, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Seara Seleta Mista, Alface Americana, Frango Desfiado, Café com Açúcar. Diner: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Café com Açúcar, Arrifana Molho Barbecue. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão de Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Prata, Peras, Peccin Trento Dark. meer...
|
|
4023 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 1 minuut, TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Dormir - 5 uren en 37 minuten, Google Fit - 6 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|