Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 60,63g | Kolhy: 22,69g.
Ontbijt: LALA Cottage (Réduit en Gras), Biscotte, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Corona Corona Light, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates, Salade Verte. Diner: Salade Verte, Tomates, OCEANOS SALVAJES Thon Médaillon (Oceanos Salvajes). meer...
|
|
1328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Bonjour les MFS...Je suis sur un plateau...j'ai hâte que çà commence a redescendre pour atteindre mon objectif de 110 lbs...je sais que les dernière sont les plus difficile et cela m'impatiente un tantinet !
...et Bon courage a tous !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noooooooooooooooooooga's Gewicht Geschiedenis
|