Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 231,08g.
Ontbijt: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Vega Essentials Shake - Vanilla, Coffee, First Street Everything Bagel, Cream Cheese , 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Diner: Vegetable Frittata. Snacks/Andere: Dairy Queen Ice Cream Cake, Trader Joe's PB&J Snack Duo , Trader Joe's Cassava Chips, Butterscotch Hard Candy. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 3 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|