Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 174,25g | Eiwit: 152,17g | Kolhy: 45,56g.
Ontbijt: Kraft Mozza-Cheddar, Scrambled Egg, North Coast Naturals 100% ISO Protein. Lunch: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Keto Cheese B-buns, Gay Lea Sour Cream 14%, ANS Performance Ketogenic. Diner: Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Red Tomatoes, Lettuce, Gay Lea Sour Cream 14%, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Balderson Old Cheddar Cheese, Balderson Old Cheddar Cheese, Gay Lea Sour Cream 14%, Keto Cheese B-buns, Innofoods Keto Granola, Kirkland Signature Whole Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|