Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 141,00g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Mighty Soft English Muffins, Woolworths Turkey Breast, Butter , Fried Egg . Lunch: Chicken Meat (Fried, Cooked), Avocado, White Pita Bread, Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Scotch and Soda, Gloria Jeans Long Black (Regular). meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|