Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 109,90g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 135,96g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Кофе с Молоком, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Запеканка. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Apple Health - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@maroof_os's Gewicht Geschiedenis
|