Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 204,96g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Fulfil Chocolate Peanut Butter, Warburtons Danish Bread, Tesco Medallion Steak, Bananas. Diner: Muller Rice Original, Bisto Gravy Granules, By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Carrots , Sprouts, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|