Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 89,99g | Eiwit: 139,46g | Kolhy: 395,70g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ore Liete Perugia 1907 Fiorellino all'arancia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata Emiliana, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Auricchio Provolone Piccante, Asiago, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Andere: Conad Mini Stecchi con Yogurt Magro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Monster Punch, Milk Milk Pro High Protein 35 Burro d'arachidi e Cacao. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|