Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 122,77g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Morango, Aveia em Flocos (30g), Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|