Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 285,84g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain, O'Charley's Over-Loaded Potato Soup (Bowl). Diner: Albie's Beef Pasty. Snacks/Andere: Dairy Queen Chocolate Xtreme Blizzard (Medium), Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, On The Border Tortilla Chips (On The Border), Pineapple, Tootsie Roll Mini Chews. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 50 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|